Följ oss

Ergonomitips

14 maj 2013

Dom allra flesta som sitter länge vid en dator känner stelhet, trötthet och för en del även värk i nacke och axlar. Ett bra tips är att lägga ned armarna bekvämt på ett så kallat underarmsstöd, Det tar inte bort spänningen i musklerna men minskar den avsevärt. Se filmen.