Följ oss

Kraftfullt verktyg för att nå sina träningsmål - konkretiseringsverktyg

9 september 2010

För många av oss är den här tiden en brytpunkt mellan sommarens aktiviteter/semester och höstens utmaningar och projekt både privat och på jobbet. Brytpunkter kan vara värdefulla när det gäller att ändra eller vidmakthålla olika saker för då man kan ladda förändringen med mer kraft.

Vi jobbar dagligen med att hjälpa kunder nå kroppsligt och mentalt välbefinnande.  En långsiktig strategi som man själv har författat och laddat med egna ord har visat sig vara ett kraftfullt verktyg för att nå sina mål.

Som en egen kick off kan du nu ladda ner vårt konkretiseringsverktyg och fylla i steg för steg hur du kommer dit du vill vare sig det handlar om att äta nyttigare, meditera oftare eller sikta på maraton nästa år.


Konkretiseringsverktyg.pdf (209,61 kb)