Följ oss

Löpträning på Fysiocenter 26 nov 17.30-20.00

10 november 2015

Det är vanligt bland många löpare att ställa in löparskorna under vintersäsongen, men varför?
Vad ska man tänka på när soffmyset lockar mer än mörkrets kalla löpning? Går det verkligen att göra bra löpträningspass på vintern? Vad är viktigt att tänka på? Vad funkar och vad funkar inte?

Vi hjälper dig att få inspiration och med tips inför vintern och rätar ut frågetecken till utropstecken!

Vi kommer att testa på (OBS utomhus) ett enkelt löpträningspass ni kan köra under vintern!

Datum:     torsdag 26 nov.
Tid:            17.30 till ca 20.00
Kostnad:   390 kr, betalning sker med kort på plats. (kom gärna lite innan pga detta)

Tag med: Ombyte samt gärna längdstavar/gåstavar till praktiska övningar utomhus.
(frukt kommer finnas om du inte hunnit fylla på energidepåerna innan)

Anmäl dig senast 19 nov till

Vi på Adolf Fredriks Fysiocenter och Active Experince ser fram emot givande kväll tillsammans med er som gillar löpträning.

Hälsningar,
Petra, AF Fysiocenter
Active Experience, Jan, Anders, Anton och Magnus