Följ oss

Spring snabbare med KALAS-metoden

16 april 2013

Spring snabbare med KALAS-metoden

I veckan hade vi vår  sammarbetspartner Fredrik Zillén från www.springsnabbare.se på besök. Han är en riktigt rutinerad löpcoach med en fantastisk pedagogik att locka fram det bästa hos oss.



Läs mer om hans koncept här KALAS-metoden.pdf (126,05 kb)



På bilden naprapat David som springer på löpbandet.